Base de datos de alimentos
Lista de alimentos para pogonas
Consulta plantas, verduras de hoja, frutas y otros alimentos para saber qué puede comer tu pogona.
AdecuadoRúcula
Verdura de hoja con sabor ligeramente picante que muchas pogonas aceptan bien.
AdecuadoRúcula silvestre
Hoja de sabor picante que suele aceptarse bien y puede incluirse en una rotación habitual.
AdecuadoCanónigos
Hojas tiernas que suelen ser muy bien aceptadas por las pogonas.
AdecuadoEndivia
Hoja crujiente y ligeramente amarga que puede estimular el apetito y formar parte habitual de una mezcla.
AdecuadoEscarola
Variedad de achicoria suave y adecuada para mezclas variadas de hojas.
AdecuadoDiente de león (hojas y flores)
Planta silvestre rica en calcio y una de las mejores bases para mezclas variadas de hojas.
OcasionalCol china
Verdura ligera y acuosa que puede complementar ocasionalmente una mezcla.
AdecuadoCol rizada
Brásica muy nutritiva que puede ofrecerse regularmente en porciones razonables.
AdecuadoFlores de hibisco
Flores comestibles y aromáticas que aportan sabor, color y variedad.
AdecuadoHojas de morera
Hojas bien aceptadas con un perfil mineral valioso.
AdecuadoHojas de fresa
Las hojas son adecuadas; el fruto azucarado debe reservarse para ocasiones puntuales.
AdecuadoAchicoria de hoja
Hoja ligeramente amarga que puede favorecer el apetito y aportar variedad.
AdecuadoHojas de rábano
Hojas de sabor intenso adecuadas como parte de una mezcla variada.
AdecuadoHojas de zanahoria
Hojas nutritivas y menos azucaradas que la raíz de la zanahoria.
AdecuadoHojas de frambuesa
Hojas delicadas que aportan variedad natural.
AdecuadoHojas de zarzamora
Las hojas jóvenes suelen aceptarse bien, pero deben evitarse por completo las espinas.
AdecuadoHojas de llantén
Planta silvestre clásica y adecuada como base de una mezcla variada.
AdecuadoTrébol
Las hojas y flores tiernas suelen gustar y pueden aportar variedad.
AdecuadoAlfalfa
Hoja nutritiva y rica en proteína vegetal, adecuada para la rotación.
AdecuadoOrtiga
Planta silvestre rica en minerales después de marchitarla o cocerla brevemente al vapor.
AdecuadoFlores de caléndula
Pétalos comestibles que aportan color y variedad a la mezcla de hojas.
OcasionalHojas de acedera menor
Planta silvestre de sabor ácido con un contenido relativamente alto de oxalatos.
OcasionalRadicchio
Verdura de hoja amarga que aporta color y sabor a una mezcla variada.
OcasionalHojas de remolacha
Hojas sabrosas que deben ofrecerse solo ocasionalmente por su contenido de oxalatos.
OcasionalBerros
Hojas de sabor picante y elevado contenido de agua que pueden complementar una mezcla ocasionalmente.
OcasionalEneldo
Hierba aromática que puede aportar variedad en cantidades pequeñas.
OcasionalAlbahaca roja
Variedad de albahaca de aroma intenso, adecuada para una variación ocasional del sabor.
OcasionalTomillo
Hierba de aroma intenso cuyos aceites esenciales pueden limitar su aceptación.
OcasionalOrégano
Hierba muy aromática que debe tratarse como condimento y no como verdura de hoja.
OcasionalMelisa
Hierba suave con aroma a limón que puede aumentar ocasionalmente la variedad.
OcasionalPepino
Compuesto principalmente por agua y con un aporte mineral reducido.
OcasionalTomate
Fruto de sabor agridulce con un contenido de calcio relativamente bajo.
OcasionalZanahoria (raíz)
Raíz dulce que, por su contenido de azúcar, debe ser solo un complemento ocasional.
OcasionalCalabacín
Verdura suave y acuosa que puede aportar variedad ocasionalmente.
OcasionalCalabaza
Verdura dulce que suele gustar a las pogonas, pero debe ofrecerse solo ocasionalmente.
OcasionalPimiento rojo
Verdura aromática y dulce que aporta color y variedad de forma ocasional.
OcasionalPimiento amarillo
Pimiento suave y ligeramente dulce para un complemento ocasional.
OcasionalPimiento verde
Pimiento menos dulce que puede formar parte ocasional de una mezcla variada.
OcasionalBrócoli (ramilletes)
Verdura nutritiva pero bociógena que solo resulta adecuada ocasionalmente.
OcasionalFresa (fruto)
Fruta azucarada adecuada únicamente como premio poco frecuente.
OcasionalArándano (fruto)
Fruta rica en antioxidantes, pero también azucarada, para premios ocasionales.
OcasionalUvas (fruto)
Fruta muy dulce y jugosa con un contenido elevado de azúcar.
OcasionalManzana (fruto)
Fruta azucarada adecuada únicamente como variación ocasional.
OcasionalPera (fruto)
Fruta dulce y jugosa para premios poco frecuentes.
OcasionalMango (fruto)
Fruta dulce y aromática adecuada exclusivamente como premio ocasional.
OcasionalPapaya (fruto)
Fruta blanda y aromática que, cuando está madura, suele aceptarse bien.
OcasionalSandía (fruto)
Fruta muy acuosa y dulce que puede aportar variedad ocasional en días calurosos.
OcasionalArilos de granada
Arilos jugosos y azucarados para una variación de sabor poco frecuente.
No ofrecerAguacate
Contiene persina y puede resultar tóxico para los reptiles.
No ofrecerRuibarbo
Contiene una concentración muy alta de oxalatos que fijan el calcio y no es adecuado para las pogonas.
No ofrecerCebolla
Sus compuestos de azufre pueden irritar el aparato digestivo y no son adecuados para las pogonas.
No ofrecerCebollino
Planta Allium picante cuyos compuestos de azufre pueden perjudicar el aparato digestivo.
No ofrecerPuerro
Pertenece al mismo grupo que la cebolla y presenta riesgos similares por sus compuestos de azufre.
No ofrecerPatata cruda
Los tubérculos crudos y especialmente las partes verdes pueden contener glicoalcaloides tóxicos.
No ofrecerEspinaca
Contiene muchos oxalatos, que se unen con fuerza al calcio y pueden dificultar su absorción.
OcasionalLechuga iceberg
No es dañina, pero contiene principalmente agua y aporta muy pocos nutrientes.
AdecuadoHojas de moringa
Hojas muy ricas en minerales que pueden complementar una mezcla frescas o secas.
AdecuadoVerdolaga
Hoja suculenta que aporta humedad y variedad y suele aceptarse bien.
AdecuadoFlores de pensamiento
Flores comestibles que aportan color y variedad de sabor.
AdecuadoFlores de capuchina
Flores y hojas comestibles de sabor ligeramente picante que aportan variedad natural.
AdecuadoPétalos de rosa
Pétalos comestibles y aromáticos que pueden complementar ocasionalmente una mezcla de hojas.
AdecuadoHojas de morera blanca
Como otras hojas de morera, son una incorporación valiosa para la rotación habitual.
AdecuadoHojas de vid
Las hojas jóvenes de la vid son comestibles y pueden complementar una mezcla.
OcasionalBrotes y germinados de girasol
Los brotes jóvenes aportan proteína vegetal, pero no deben dominar la alimentación.
AdecuadoRúcula silvestre
Hoja de sabor picante y con calcio que suele aceptarse bien.
AdecuadoLechuga romana
Más nutritiva que la iceberg y adecuada como componente de una mezcla.
AdecuadoLechuga mantecosa
Hoja suave y tierna con un valor nutritivo moderado.
AdecuadoHojas de col de Saboya
Hojas de col más tiernas que pueden formar parte de una rotación variada.
AdecuadoHojas de colinabo
Las hojas nutritivas son más apropiadas para mezclas habituales que el bulbo.
AdecuadoHojas de colinabo sueco
Verdura de hoja nutritiva que puede complementar una mezcla variada.
AdecuadoHojas de nabo
Hojas nutritivas y firmes adecuadas como parte de una mezcla habitual.
AdecuadoHojas de brócoli
Las hojas de la planta del brócoli pueden formar parte de una rotación variada.
AdecuadoHojas de coliflor
Las hojas verdes exteriores de la coliflor pueden complementar una mezcla.
OcasionalBrotes de guisante
Brotes jóvenes y tiernos con proteína vegetal que aportan variedad ocasional.
OcasionalMezcla de hierbas para ensalada
Las mezclas preparadas pueden ser muy aromáticas y su composición varía entre productos.
OcasionalGerminados de rábano
Germinados picantes adecuados únicamente como toque de sabor ocasional.
OcasionalGerminados de alfalfa
Germinados jóvenes con proteína vegetal para una incorporación ocasional.
OcasionalGerminados de brócoli
Germinados concentrados en sulforafano que solo resultan adecuados en cantidades mínimas.
OcasionalHojas jóvenes de platanera
Hojas exóticas y fibrosas; solo las partes jóvenes y tiernas son aptas ocasionalmente.
AdecuadoNopal
Las pencas correctamente preparadas aportan agua y fibra y pueden incluirse en una rotación habitual.
AdecuadoPétalos de rosa silvestre
Pétalos comestibles y aromáticos que pueden complementar una mezcla natural.
AdecuadoHojas de morera negra
Como otras hojas de morera, constituyen una planta de rotación apropiada y rica en minerales.
AdecuadoHojas de fresa silvestre
Hojas delicadas que pueden complementar una mezcla variada.
OcasionalHojas de cerezo
Las hojas de árboles frutales no son un alimento básico y deben reservarse para ocasiones puntuales.
OcasionalHojas de manzano
Las hojas jóvenes pueden aportar variedad natural ocasional, pero no son un alimento básico.
OcasionalHojas de peral
Las hojas jóvenes pueden ofrecerse ocasionalmente como enriquecimiento y variación.
No ofrecerAjo
Contiene compuestos de azufre irritantes y no es adecuado para las pogonas.
No ofrecerMayonesa
Alimento procesado muy graso con ingredientes inadecuados y posibles condimentos.
No ofrecerLeche y productos lácteos
Las pogonas no digieren adecuadamente la lactosa y los lácteos no forman parte de su dieta natural.
No ofrecerYogur
Producto lácteo con lactosa y, con frecuencia, azúcar o aditivos, inadecuado para las pogonas.
No ofrecerMantequilla
Grasa láctea concentrada sin valor nutricional apropiado para una pogona.
No ofrecerNata
Producto lácteo rico en grasa que las pogonas no deben ingerir.
No ofrecerCafeína (café y té)
La cafeína es un estimulante y no es adecuada para los reptiles.
No ofrecerAlcohol
El alcohol es tóxico y nunca resulta apropiado para una pogona.
No ofrecerLeche, lácteos y queso
Los lácteos no son alimento para pogonas por la lactosa, la grasa y su composición inadecuada.
No ofrecerKétchup
Salsa procesada con azúcar, acidez, sal y frecuentemente cebolla o ajo en polvo.
No ofrecerSalsa barbacoa
Suele contener mucho azúcar, sal, especias, cebolla o ajo.
No ofrecerAjo en polvo
Allium concentrado con compuestos de azufre irritantes.
No ofrecerCebolla en polvo
La cebolla concentrada no es adecuada para las pogonas.
No ofrecerCebolleta
Pertenece al género Allium y contiene los mismos compuestos inadecuados que la cebolla.
No ofrecerAlioli
Salsa grasa a base de ajo con varios ingredientes inadecuados para las pogonas.
No ofrecerPesto
Mezcla procesada de aceite, frutos secos, ajo y, a menudo, queso y sal.
No ofrecerFrutos secos, cacahuetes y almendras
Son demasiado grasos, duros y difíciles de digerir para una pogona.
OcasionalMezcla de semillas (calabaza, girasol y lino)
Las semillas son energéticas y grasas y solo podrían considerarse una incorporación mínima y muy excepcional.
No ofrecerHuevo cocido
Alimento animal con una densidad nutricional inadecuada para la dieta habitual de una pogona.
No ofrecerPasta de trigo
Alimento procesado y rico en almidón sin valor nutricional adecuado para las pogonas.
No ofrecerPan de trigo
Alimento procesado rico en almidón y a menudo en sal, que además puede hincharse.
No ofrecerPicatostes
Pan tostado con aceite, sal y con frecuencia ajo o especias.
No ofrecerTortilla o wrap de trigo
Producto de trigo procesado con almidón, sal, grasa y posibles aditivos.
No ofrecerSalsa de soja
Condimento extremadamente salado e inadecuado para las pogonas.
No ofrecerVinagre
El ácido concentrado no es alimento y puede irritar las mucosas y el aparato digestivo.
No ofrecerMostaza
Condimento picante con vinagre, sal y otros ingredientes inadecuados.
No ofrecerVinagre de vino
Condimento ácido sin valor nutricional apropiado para una pogona.
No ofrecerVinagre balsámico
Condimento ácido y a menudo azucarado que no pertenece a la dieta de una pogona.
No ofrecerZumo de limón
Zumo muy ácido que puede irritar el aparato digestivo.
No ofrecerZumo de lima
Zumo cítrico muy ácido sin un beneficio apropiado para una pogona.
No ofrecerZumo de naranja
Zumo ácido y azucarado que no resulta adecuado para las pogonas.
No ofrecerRalladura y piel de naranja
La piel contiene aceites esenciales concentrados y además puede conservar residuos superficiales.
No ofrecerChocolate
Contiene teobromina, cafeína, azúcar y grasa y puede resultar peligroso para los reptiles.
No ofrecerAzúcar y jarabes de glucosa o fructosa
Azúcar concentrado sin valor nutricional apropiado que puede perjudicar el metabolismo y la flora intestinal.
OcasionalPasas
Las uvas secas contienen azúcar muy concentrado y como máximo serían una excepción muy poco frecuente.
OcasionalArándanos rojos deshidratados
Fruta seca rica en azúcar que además suele comercializarse endulzada y cubierta de aceite.
No ofrecerMaíz dulce
Cereal rico en almidón y fósforo con un perfil mineral desfavorable para las pogonas.
No ofrecerPatata
Tubérculo rico en almidón sin un valor nutricional apropiado; las partes crudas o verdes también pueden contener glicoalcaloides.
No ofrecerPatatas fritas
Alimento procesado muy graso y normalmente salado, sin valor nutricional adecuado.
No ofrecerChile y salsa picante
Los componentes picantes, la sal, la acidez y las especias pueden irritar el aparato digestivo.
No ofrecerPimentón picante y copos de chile
Las especias picantes concentradas no son apropiadas para un aparato digestivo sensible.
No ofrecerCurry en polvo
Mezcla de especias variable que suele contener chile, ajo o cebolla.
No ofrecerMezcla de especias
Su composición y concentración son imprevisibles y a menudo incluyen sal, chile, cebolla o ajo.
No ofrecerAderezo de hierbas
Salsa preparada con aceite, acidez, sal, azúcar y posibles componentes de cebolla o ajo.
No ofrecerSalsa César
Salsa grasa con queso, huevo, sal y frecuentemente ajo.
No ofrecerTzatziki
Salsa láctea con ajo, grasa, sal e ingredientes inadecuados.
No ofrecerAderezo para ensalada de col
Salsa a base de mayonesa con grasa, azúcar, sal y acidez.
No ofrecerPepinillos en vinagre
Las verduras encurtidas son muy ácidas y normalmente contienen mucha sal.
No ofrecerLimón
Cítrico muy ácido que puede irritar el aparato digestivo.
No ofrecerLima
Cítrico muy ácido sin un beneficio apropiado para las pogonas.
No ofrecerNaranja
Cítrico ácido y azucarado que, según la clasificación existente, no debe ofrecerse.
No ofrecerCítricos (todos)
La fuerte acidez y los aceites esenciales hacen que los cítricos no sean apropiados en esta base alimentaria.